健康是一种责任

摘要: 预防大于治疗。

12-11 04:50 首页 山谷良仓

健康是一种责任,很少人能明白这一点。健康不是一个人的,它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。


现在癌症和心脑血管疾病困扰着每个家庭,最担心的是挣的钱不够医药费。



30年以前,有多少人知道我们边上谁谁谁有癌症,那个时候癌症是一个稀有的名词,今天癌症变成了一种常态


由三高(血压高、血脂高、血糖高)逐步发展行成的心脑血管疾病更加可怕,死亡率逐年增加已经超越癌症排名第一,且越发年轻化,30岁左右就心梗脑梗普遍发生。


世界上什么床最贵?病床!


可以有人替你开车,替你赚钱,替你花钱,但没人替你生病!


什么东西丢了都可以找回来,但是有一件东西丢了永远找不回来,那就是命。


一个人走进手术室时才发现还有一本书没有读完,叫养生之道!


大多数的中国人,在生命的最后一两年,花光一生的所有积蓄,吃遍所有的大量副作用的西药,再多开几次刀,留下一大笔债务给家人给儿女,然后死去!



从现在开始,如果爱自己,就改变我们的固有习惯,身强力壮时就必须关心自己的健康,多保养,多调理,多运动,培养良好的生活习惯!


如果你有200元钱,应该花50%去买健康,去享受生活。世事没有绝对,趁着年轻一定要未雨绸缪,不要最后把钱统统留给了医院!


最可怕的是你有钱且不见得能治愈,到那时再多的钱已经没有意义。


预防大于治疗,今天不舍得花钱预防,以后会花更多的钱去治病。




茶油是一种富含不饱和亚油酸的木本油脂,以油酸、亚油酸为主的不饱和脂肪酸含量占90%以上,远远高于菜油、花生油和豆油,与橄榄油比维生素E含量高一倍,并含有特定生理活性物质,具有极高的营养价值。


食后易消化,有效促进脂溶性维生素的吸收,具有降低油脂,降低胆固醇,长期食用茶油,对于心脑血管疾病具有很好的医疗保健作用,联合国粮农组织(FAO)已将其作为重点推广的健康型高级食用油


从年轻时觉得自己还健康的时候就关注养生吧,为健康投资,改变意识,改掉不良习惯,为尽享幸福天伦而努力!


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